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A preparação para concursos pode ser um processo estressante. Com o Concurso de São Bento Abade no horizonte, é vital que os candidatos também se lembrem de cuidar da saúde mental. Neste artigo, discutiremos estratégias para manter o bem-estar durante os estudos. Reconhecendo o Estresse É normal sentir-se estressado ao se preparar para um concurso. […]